Народные средства для повышения потенции

Причины снижения потенции

Снижение потенции вызывают проблемы физиологического и психологического характера. Болезнь может быть связана с применением вредных веществ, затяжным стрессом, депрессиями. Снижение потенции может выражаться как единичный случай, или как постоянное явление.

Временное снижение потенции больше сопряжено с эмоциональным состоянием человека. Депрессии, стрессы, недосыпание, хроническая усталость, чрезмерные физические нагрузки, переживания – все это негативно отражается на мужской силе. В данном случае, чтобы восстановить потенцию, необходимо просто исключить причину.

Если же снижение потенции наблюдается постоянно, то первопричину нужно искать в образе жизни и состоянии здоровья.

Основные причины снижения потенции:

• Зрелый возраст. У мужчин после 50 лет уменьшается выработка главного мужского гормона – тестостерона, который отвечает на мужскую силу. Практика показывает, что многие мужчины теряют мужскую силу и сексуальное влечение к 60 годам.
• Частые стрессы. Длительное эмоциональное напряжение, депрессии, ведут к нарушениям в работе половой системы.
• Употребление наркотических веществ, алкогольных напитков, и курение. Все эти вещества влияют на выработку мужского гормона и сужают кровеносные сосуды, в результате чего нарушается кровообращение в области половых органов.
• Заболевания половой системы (уретрит, простатит и т.д.).
• Сидячий образ жизни. Мужчинам очень вредно много времени проводить в сидячем положении, так как при этом заметно затрудняется приток крови в область малого таза.
• Хроническая усталость, недосыпание. Сон – важная часть жизни человека, поэтому при постоянном недосыпании снижается выработка тестостерона, организм не успевает полноценно отдохнуть и восстановить силы.
• Неправильное питание. Организму необходимо получать витамины, минералы, белки, жиры и углеводы в должном количестве. При скудном, однообразном рационе организм начинает испытывать дефицит полезных веществ, что негативно отражается на всех системах, в том числе половой.
• Психологическое расстройство. Неудачный половой опыт может стать причиной импотенции. Это связано со страхом мужчины еще раз испытать фиаско. В результате возникает еще больше проблем. Фобии – довольно распространенная причина сниженной потенции, и c ними довольно сложно бороться. В данном случае нужно обратиться к профессиональному психологу.

Чтобы восстановить потенцию, нужно определить причину и начинать лечение. В некоторых случаях мужчине достаточно полноценного отдыха и сна. Кому-то необходимо изменить рацион питания, а кому-то приходится обращаться к врачу, чтобы повысить уровень тестостерона. Популярностью пользуются также народные средства для повышения потенции. Они особенно эффективны на ранних стадиях заболевания и могут применяться в целях профилактики. Народные средства рекомендуется использовать параллельно с медицинскими препаратами.

Отвары, настои, чаи и другие народные средства для повышения потенции

Воспользуйтесь народными средствами для увеличения потенции:

• Возьмите одинаковое количество меда и грецких орехов. Измельчите орехи и смешайте их с медом. Каждый день съедайте по 50 г этой смеси после еды, и уже через некоторое время вы увидите положительный результат. Порцию нужно разделить на 2-3 приема. Продукты пчеловодства прекрасно воздействуют на мужскую силу. Орехово-медовая смесь – это не только полезный, но и вкусный продукт.
• При проблемах с потенцией хорошо помогает отвар из крапивы. Его еще называют «народная виагра». Для приготовления отвара нужно взять листья крапивы, залить их стаканом кипятка, немного остудить и добавить 1 чайную ложку меда. Отвар можно пить как чай. Если вы используете свежие листья, то берите 50 г, а если сухие, то вам понадобится 100 г сырья.
• Чтобы увеличить продолжительность эрекции, воспользуйтесь таким методом: намочите в теплой воде аптечные горчичники, приложите их к ступням на 10 минут, а сверху наденьте носки. После процедуры окуните ступни в холодную воду и хорошенько разотрите полотенцем.
• Действенный народный рецепт – настой из чабреца. Эту траву можно купить в любой аптеке в сухом виде. Для приготовления настоя нужно взять 100 г чабреца, залить 1 стаканом кипятка и настаивать до тех пор, пока не остынет. Средство принимают два раза в день после приема пищи.
• Отличный эффект дает сочетание таких ингредиентов, как мед, женьшень и корица. Отвар из этих продуктов повышает эрекцию и усиливает сексуальное желание. Чтобы сделать отвар, нужно взять 100 г женьшеня, 10 г корицы, и 50 г меда. Женьшень заливаем 500 г кипятка и настаиваем 2 дня. Затем ставим на огонь и доводим до кипения. После этого следует добавить мед и еще немного покипятить. Спустя 30 минут добавляют корицу и кипятят на медленном огне еще 3 часа. Отвар должен настаиваться 3 дня. Готовое средство употребляют по 200 г два раза в день.
• Способностью повышать потенцию обладает черный чай с добавлением гвоздики, имбиря и шафрана.
• Известное народное средство для увеличения потенции – чай из хмеля. Для его приготовления нужно взять 1 столовую ложку измельченных шишек, залить 1 стаканом кипятка, поставить на слабый огонь и варить в течение 5 минут. Затем чай остужают и принимают по половине стакана 3 раза в день.
• Взять пучок петрушки и кинзы, мелко нарубить, смешать и съедать по 1 столовой ложке во время еды.
• Соединить 4 столовых ложки измельченного корня пастернака, и 6 столовых ложек сахара, залить их 400 г кипятка, поставить на медленный огонь на 15 минут и оставить настаиваться на 8 часов. Готовое средство принимают 4 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке в течение месяца.
• Залить корни аралии спиртом 70% в соотношении 5:1, закрыть крышкой и поставить в темное место на 10 дней. Средство нужно периодически помешивать, затем процедить, и употреблять 14 дней перед приемом пищи 2 раза в день по 15 капель, разбавляя в воде.
• Возьмите 1 столовую ложку сухого корня аира болотного, залейте 200 г кипятка, остудите, употребляйте по 50 г 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
• Натрите морковь на мелкой терке, возьмите 2 столовые ложки, залейте 1 стаканом горячего молока, поставьте на слабый огонь и варите около 10 минут. Готовое средство принимают 3 раза в день по 100 г.
• Отличное народное средство для увеличения мужской потенции – отварная репа в молоке. Это средство не только полезное, но и вкусное.
• При импотенции хорошо помогает смесь из четверти столовой ложки чесночного масла и 1 столовой ложки оливкового масла. Средство нужно принимать утром натощак каждый день.
• Каждый день съедать 5 грецких орехов.
• Прекрасно действует травяной сбор из мяты, клевера, крапивы, зверобоя. Возьмите по 5 чайных ложек каждой травы, залейте 1 литром кипятка и настаивайте в термосе 20 минут. Затем процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
• Для повышения потенции используется травяная настойка. Для ее приготовления нужно взять по 50 г элеутерококка колючего, аралии маньчжурской, экстракта родиолы розовой, и настойки женьшеня. Принимают средство 3 раза в день по 30 капель после приема пищи.
• Для повышения мужской силы полезно принимать смесь меда и спирулины. Курс лечения – 14 дней. Также рекомендуется включить в рацион побольше петрушки, корня пастернака и сельдерея, сваренных в молоке.

Эфирные масла для повышения потенции

Для усиления сексуального желания и потенции, используются следующие эфирные масла: гераниевое, розовое, имбирное, сандаловое и другие. Для получения эффекта смешайте 2 капли имбирного эфирного масла с 1 чайной ложкой натурального меда и съешьте. Вместо имбирного масла можно использовать порошок сухого корня имбиря. Принимают эту смесь по половине чайной ложки 2-3 раза в день до приема пищи, запивая водой.

Луковая шелуха для повышения потенции

Это народное средство не только повышает потенцию, но и улучшает работу почек, сердца, понижает давление, выводит шлаки и токсины из организма. Возьмите 1-2 горсти луковой шелухи, хорошенько промойте ее под холодной водой, сложите в эмалированную емкость, поставьте на плиту, добавьте 700 г кипятка и кипятите 5 минут на слабом огне. Настаивайте средство в течение 1 часа, затем процедите его и употребляйте по 100 г 3 раза в день за 30 минут до или после еды. Готовый настой должен внешне напоминать крепкий черный чай. Курс лечения – 30 дней, потом нужно сделать перерыв на 10 дней и еще раз повторить лечение.

Настойка с зеленым чаем для увеличения потенции

Возьмите 30 г качественного листового зеленого чая, добавьте 150-200 г сахара, залейте 1 л водки и поставьте в холодное место на 1 неделю. Процедите готовое средство и пейте по 30 г после завтрака и перед сном.

Эффективные народные средства для повышения потенции

• Возьмите 1 столовую ложку травы сурепки (литья, цветки, стебель), залейте 1 стаканом кипятка. Закройте крышкой и настаивайте 3 часа, процедите. Принимайте по 50 г до приема пищи 4 раза в день в течение 3-4 недель. Настой не только благоприятно воздействует на потенцию, но и улучшает качество спермы.
• Утром натощак съедайте по 1 желтку. Можно также делать салат из зеленого лука и яйца. Хорошо действует луковая настойка. Для ее приготовления возьмите 2 стакана мелко нашинкованного лука, залейте 500 г водки, настаивайте в течение 1 недели в темном месте, а затем процедите. Средство нужно принимать 2-3 раза в день по 1 чайной ложке, разбавляя в четверти стакана воды. Уже в скором времени вы почувствуете себя намного лучше.
• Отварите репу, натрите ее на терке, смешайте с натертой морковью, добавьте 1 чайную ложку меда. Необходимо принимать по трети стакана 3 раза в день.
• Настойка из кедровых орехов – прекрасное средство от импотенции и народное лекарство для профилактики атеросклероза. Измельчите в ступке 200 г кедровых орехов, сложите в емкость из темного стекла объемом 500 г, далее добавьте 2 столовые ложки сахара, залейте смесь медицинским спиртом, хорошо закройте крышкой и поставьте на 1 месяц в холодильник. Готовое средство процедите через марлю, и принимайте за 30 минут до еды 3 раза в день, разбавляя 1 чайную ложку средства в 1 стакане воды.

Методы профилактики

Чтобы не столкнуться с таким недугом, как импотенция, нужно следить за здоровьем и придерживаться мер профилактики:

• Исключить алкогольные напитки или сильно ограничить их употребление. Спиртное, как и курение, снижают уровень тестостерона, губительно воздействуют на половую функцию, снижают иммунитет.
• Стабилизировать эмоциональное состояние. Избегать стрессов, не впадать в депрессию. Необходимо найти способ расслабления, например, спорт, горячая ванна, прогулки и т.д.
• Нормализовать питание. Необходимо свести к минимуму животные жиры, добавить больше овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, морепродуктов, особенно полезны для мужчин креветки и тушеные помидоры.
• Каждый день утром и вечером принимать контрастный душ. Не стоит доходить до фанатизма и обливаться ледяной водой. Просто чередуйте горячую и холодную воду в течение нескольких минут. Этот метод помогает усилить кровообращение, и как результат – нормализует потенцию. После душа полезно растираться жестким полотенцем.
• Почаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, следить за весом. При любой удобной возможности снимайте обувь и ходите босиком. Очень полезно ходить по песку, траве, листьям. При этом происходит естественный массаж определенных точек, которые отвечают за работу тех или иных органов.
• Пользуйтесь средствами контрацепции, проходите обследование на наличие заболеваний половой системы. Некоторые из них протекают бессимптомно, но сильно влияют на мужское здоровье.